Tida Thai Massage
Praxis Zürich HB
Thai Massage nähe Hauptbahnhof Zürich – Sumatrastrasse 25 8006 Zürich / Seiteneingang Sumatrasteig
abschalten • auftanken • Schmerzen loswerden
Massage - Angebot
Öl Massage
Sanfte bis kräftige Ganzkörpermassage mit warmem Öl. Individuell in Druck und Problemzonen-Fokus. Auswahl verschiedener Öle für maximale Entspannung.
Rücken-Nacken Massage
Tiefenwirksame Massage für Rücken und Nacken. Spürbar mehr Freiheit im Schulter-Nacken-Bereich. Druck und Fokus individuell angepasst, ideal bei Büro- und Bildschirmarbeit.
Traditionelle Thai Massage
Traditionelle Thai Massage mit Dehnungen zur Mobilisation und Aktivierung des Körpers. Individuell angepasster Druck und Intensität. Behandlung entlang der SEN-Linien.
Fussreflexzonen - Massage
Verspannte, müde Füsse nach einem anstrengenden Tag ? Gezielte Reflexpunkt-Stimulation löst Anspannung, fördert die innere Balance. Waden und Beine inklusive.
Paarmassage
Hektischer Alltag, wenig gemeinsame Ruhe, im Büro wie in der Familie.
Gemeinsame Entspannung schafft Leichtigkeit, löst Stress und stärkt das Miteinander.
Massage nur Berechtigte
Wohltuende Massagen zu günstigten Konditionen für berechtigte Personen mit gültigem Ausweis.
Verfügbar Montag bis Freitag.
Preise Praxis Zürich HB
Standard-Preise
Dauer Min. | Preis [CHF] |
|---|---|
30 Min. | 65.- |
60 Min. | 120.- |
90 Min. | 175.- |
120 Min. | 230.- |
Preise pro Person
Spezial-Preise für Berechtigte
Dauer Min. | Preis [CHF] |
|---|---|
30 Min. | 55.- |
60 Min. | 105.- |
90 Min. | 155.- |
120 Min. | 205.- |
Mo-Fr: AHV, IV, Kulturlegi, Studentinnen % |
|---|
Mo-Fr: alle Massagen Start 10:30 "früh %" |
Mo-Sa: Aktionen: z.Z. keine |
Extras | Preis [CHF] |
|---|---|
Bio-Kokosnuss-Oel | 20.- |
Aroma-Oel | 10.- |
extra starke Massage 30/60/90/120Min | 10.-/20.-/30.-/40.- |
Zahlungsmittel in der Praxis
Bei uns kannst mit allen gängigen Zahlungsmiiteln bezahlen: Kreditkarten / Debitkarten (Visa / Mastercard), Googlepay/ Applepay , Posfinance Postcard, Twint, und natürlich auch Bargeld. Im weiteren sind unsere Gutscheine gültig (Gutscheinnummer bei der Reservation angeben).
Anfahrt zur Praxis Zürich HB
Unsere Praxis an der Sumatrastrasse befindet sich nur wenige Gehminuten vom Zürich HB, Stampfenbachplatz und Haldenegg entfernt. Direkt neben dem Hotel ibis Styles Zurich City Center und Aparthotel Adagio, nahe Hotel Marriott und Central Plaza – ideal für Reisende, Pendler und Berufstätige im Stadtzentrum.
Öffentliche Verkehrsmittel, zu Fuss
Ab Hauptbahnhof mit Tram
EINSTEIGEN: HaltestelleSihlquai
Tram 50 Richtung Auzelg
Tram 51 Richtung Seebach
Tram 17 Richtung Bucheggplatz
----> 2 Minuten Fahrt - 1. Haltestelle
AUSSTEIGEN: Tram-Haltestelle "Stampfenbachplatz"
----> 2 Minuten zu Fuss bis zur Praxis Tida Thai Massage:
Auf der linken Strassenseite gehen bis zum Hotel Ibis Styles.
Die Treppe "Sumatrasteig" nehmen - in der Mitte links abbiegen - am Praxiseingang klingeln.
Ab Hauptbahnhof zu Fuss
In nur ca. 5-8 Minuten erreichst du die Praxis zu Fuss.
Überquere die Walchebrücke - folge dann dem Tramgeleis zum Stampfenbachplatz - von da weiter wie oben.
Ab Central mit Tram
EINSTEIGEN: Haltestelle Central
Tram 7 Richtung Bahnhof Stettbach oder
Tram 6 Richtung Zürich Zoo
Tram 10 Richtung Zürich Flughafen
----> 2 Minuten Fahrt (zwei Haltestellen)
AUSSTEIGEN: Tram-Haltestelle "Sonneggstrasse"
----> 2 Minuten zu Fuss bis zur Praxis Tida Thai Massage
Ab Central zu Fuss (ca. 8 Minuten)
Gehe der Stampfenbachstrasse entlang bis zum Hotel Arlette.
Nimm die Treppe links vom Hotel Arlette und steige auf bis zur Weinbergstrasse. Von da gehst du bergwärts bis zur Abzweigung links in die Sumatrastrasse. Nach etwa 150m bist du am Ziel.
Parking
Parkplätze in der Nähe
1) Parkuhr max. 2 Stunden, -.50Rp./h
2) Parkuhr max. 1 Stunde, -.50Rp./h
drei P. Zone Blau (meist besetzt)
3) Parkuhr max. 2 Stunden, -.50Rp./h
4) Parkuhr max. 2 Stunden
5) Parkhaus Mariott
Unsere Adresse
Tida Thai Massage
Sumatrastrasse 25
8006 Zürich
1) Sumatrastrasse (Obstgartenstrasse)
Um in die Sumatrastrasse zu gelangen fahren Sie von der Weinbergstrasse in die Obstgartenstrasse - diese wird dann nach einigen Metern zur Sumatrastrasse. Entlang der Strasse befinden sich einige Parkplätze mit Parkuhr sowie wenig Parkfelder mit blauer Zone.
4) Walchestrasse
Weitere Parkmöglichkeiten mit Parkuhr gibt es an der Walchestrasse. Bei der Tramhaltestelle Stampfenbachplatz einbiegen in die Walchestrasse.
5) Parkhaus Mariott, Neumühle-Quai 42, 8006 Zürich
Das am nächsten gelegene Parkhaus ist das Parkhaus des Mariott Hotels. Sie erreichen es über die Walchestrasse oder den Neumühlequai.
Parkhaus Hauptbahnhof, Sihlquai 41, 8005 Zürich
Etwas weiter weg - aber mit einem kleinen Spaziergang über den Mattensteg / Drahtschmidlisteg (Fussgängerbrücken über die Limmat) in 7 Minuten erreichbar befindet sich das Parkhaus "Hauptbahnhof".
Eingang zur Praxis Sumatrasteig
Stampfenbachplatz Tramhaltestelle
Sumatrasteig von Hotel Ibis Styles gesehen
Eingang Praxis Zurich HB
Routenplaner mit Google Maps
Klicke oder tippe auf "grössere Karte ansehen" - mit dem Routenplaner findest du problemlos zu uns.
FAQ - oft gestellte Fragen
Welche Beschwerden können behandelt werden ?
- Schlafstörungen, nächtlicher Unruhe
- seelischen und geistigen Verstimmungen
- Unwohlsein, leichtem Krankheitsgefühl
- muskuläre Verspannungen
- Kopf- und Nackenschmerzen
- Rückenschmerzen (viele Wirbelsäulenprobleme lassen sich mit Thai-Massage bessern)
- Antriebslosigkeit, Unlust
- Verdauungsprobleme, Appetitlosigkeit
Was ist eine Traditionelle Thai Massage ?
Die Traditionelle Thai Massage, die mehr als 2000 Jahre alte Heilmethode basiert auf dem Konzept der Energiebahnen im menschlichen Körper. Die Technik besteht aus passiven Streckpositionen, Dehnbewegungen, Druckpunktmassagen sowie Mobilisierung von Gelenken.
Die ausgeführten Positionen sind dem Yoga sehr ähnlich, werden jedoch passiv durch die Masseurin ausgeführt. Die Traditionelle Thai Massage wird im Westen daher auch oft als Thai-Yoga-Massage bezeichnet. Ein sanfter aber bestimmter Druck der Therapeutin oder des Therapeuten wird mit Ihren Händen, Knien, Ellbogen und Füssen auf bestimmte Körperstellen ausgeübt.
Durch die Massage werden Störungen im Muskelgewebe behoben und die Aktivität des Stoffwechsels erhöht. Die Traditionelle Thai Massage beinhaltet im Gegensatz zum westlichen Verständnis der Massage mehr als nur die mechanische Bearbeitung der Muskeln, so wird auch berücksichtigt, dass der Körper nach Ajurvedischer Lehre ein energetisches Netz, mit zehn Energielinien besitzt.
Die Bedeutung des thailändischen Namens für TTM "Nuad Phaen Boran" wird entsprechend der Wirkung als "uralte heilsame Berührung" übersetzt.
Rücken-Nacken-Massage bei einem Bandscheibenvorfall ?
Ein Bandscheibenvorfall, auch Diskushernie genannt, entsteht vorwiegend durch die altersbedingte Abnützung der Wirbelsäule, kann aber auch durch eine Verletzung hervorgerufen werden.
Zur Einschätzung, ob eine Rücken-Nacken-Massage oder auch eine Traditionelle Thai Massage (Yogastil) von Nutzen sein kann, gibt es folgende Anhaltspunkte:
- Falls Sie in ärztlicher Behandlung sind, fragen Sie Ihren Arzt ob eine Massage empfehlenswert ist und welche Vorsichtsmassnahmen getroffen werden sollten.
- Falls Sie einen Unfall hatten, gehen Sie auf jeden Fall zuerst zu Ihrem Arzt und lassen Sie abklären ob Ihre Wirbelsäule Schaden genommen hat.
- Begeben Sie sich ebenfalls in ärztliche Hände wenn Sie einen schweren Vorfall haben. Indikationen dazu sind:
- sehr starke Rückenschmerzen, Ziehen, Brennen
- Taubheitsgefühl, Kribbeln in Armen und Händen
- Reflexstörungen
- Schwindel, Koordinationsstörungen
- Lähmungserscheinungen
- Kontrollverlust über Darm- oder Blasenfunktion (Notfall!) - Bis zu 80% der Fälle sind jedoch nicht akut und können durch uns behandelt werden. Bitte geben Sie uns dabei bekannt, in welcher Region Ihre Problemzone liegt und bei welchen Bewegungen Schmerzen entstehen. So können wir die Massagetherapie entsprechend anpassen.
Wichtig: wir können entstandene Muskelverspannungen lösen und so Schmerzen lindern. Wir können den Bandscheibenvorfall nicht heilen, aber mit der Rücken-Nacken-Massage dabei gut unterstützen.
Sinnvollerweise kommen Sie im Abstand von einer Woche 2-3mal vorbei. Die meisten Vorfälle heilen über einige Wochen selbst aus. Achten Sie dabei darauf Haltungsfehler, schwere Gewichte und ungünstige Bewegungen zu meiden.
Kann ich bitte nur von einer Frau massiert werden ?
Das therapeutische Team besteht bei uns ausschliesslich aus Frauen.
sind die Massagen in getrennten Räumen ?
Unsere Räumlichkeiten sind wie folgt:
Praxis Zürich HB (Sumatrastrasse 25):
ein Raum, 3 Sektionen abgetrennt mit blickdichten Vorhängen.
Praxis Zürich Schaffhauserplatz (Rotbuchstrasse 8):
2 Räume mit je 2 Sektionen abgetrennt mit blickdichten Vorhängen.
Die Trennvorhänge können nach Bedarf auf gemacht werden.
Was wird für die Hygiene getan ?
Desinfektion der Massageliegen, Sauberkeit und Lüftung (und Luftfilterung) der Räume wird bei uns auch ohne Pflicht weiterhin gewissenhaft durchgeführt. Gut zu wissen: Alle unsere Masseurinnen sind geimpft, und tragen weiterhin (noch) eine Maske.
